SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko 2010

  • Met - Rx - Supreme Whey

    Temat
    Met- Rx

    Met-Rx Supreme Whey - 908g /2270g OPIS PRODUKTU Met-Rx Supreme Whey to odżywka proteinowa, w skład której wchodzi wysokiej jakości mieszanina koncentratu i izolatu białek serwatkowych. Produkt ten jest skierowany przede wszystkim do sportowców, ale także do osób o bardzo intensywnym trybie życia lub posiadającym niedobory białek w codziennej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 2010-02-26 00:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odlbok mam clomid 12tab starczy? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: p-39 L-38 -klatka:105 -udo: 51 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta scantelpharm x1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2010-02-20 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle pomoc

    Temat
    Doping

    [...] i Stanabol 50 10ml i tak samo jak wyżej ile? Ankieta: 1. WIEK:20 2. WAGA:88 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na samym metanabolu 1 to ze 100 tab. drugi 200 tab. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Poprawa definicji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-05-24 19:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Tribusteron 60 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribusteron_60_i870_d380x380.jpg Opis: OLIMP TRIBUSTERON 60 to suplement diety zawierający wodny ekstrakt z buzdyganka ziemnego (Tribulus terrestris), który jest źródłem saponin steroidowych takich jak protodioscyny i protogracyliny oraz diosgeniny, gitogeniny i innych. Tradycyjnie stosowany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14537 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka v2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : siłownia,bieganie,rower,plywanie, squash wszelkie formy aktywnosci Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : no xplode, bcaa xtra, witaminy olimp, omega 3 olimp, białko dynamizera, zma, ze spalaczy venom, animal cuts, lipo 6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam Na wstępie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-09-24 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 21 2. WAGA: 84-86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata(ponad) 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a)meta b)meta+omen c)omen+omen d)antek+deca+omen 8. TRENING: 4xtyg (na cylku zdazalo sie 5x) 9. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-12-06 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening koregujacy wade+masa i siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce rzymskiej 4x 20 Streching, zwisy na drążku >Sobota<(w domu) Jak wtorek i czwartek >Niedziela< WOLNE Do tego basen 5h w tygodniu i dieta wysoko-weglowodanowo-białkowo a i chciałem się jeszcze spytać co do suplementów ? Mozna je stosować normalnie tzn po treningu itp ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 91kg Wzrost: 188cm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-02-23 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - Powrót do kaloryfera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej: dziennie po 2h,tak abym mial dwa dni wolnego. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Man Scorch V3, Trec L-carnitine+Greet tea Extract 180cap,białko, aktualnie tylko ta l-carnitine jest brana przeze mnie po raz drugi z rzędu, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: swoja własna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-05-31 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi było zmieżyć -udo: ~ 58 ( nie wiem czy w dobrym miejscu mierzone ) -talia: 83 ( pod pępkiem ) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: za młodego 2lata lecz bez dietki, i teraz 2 6. DIETA: -białko: 3 średnio -węglowodany: 1,5 - 2 (węgle mało bo robiłem od wakacji redukcje lekko jeszcze ciągne) -tłuszcz: 0,5 - 1 (j/w) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph- [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2010-10-26 15:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?products_id=301 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE to najwyższej klasy preparat wysokobiałkowy produkowany w amerykańskim laboratorium Main Street Ingredients. Zawiera on w swoim składzie 100% koncentratu białka serwatki o stężeniu czystego białka powyżej 80%. Białko serwatkowe należy do [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Amino 2100

    Temat
    German American Tchnologies

    German American Tchnologies - Amino 2100 - 325 tab. German American Tchnologies Amino 2100 to suplement diety zaspokajający zwiększone zapotrzebowanie na szybkoprzyswajalne aminokwasy - zarówno endo- jak i egzogenne. Produkt adresowany jest przede wszystkim do sportowców (również wyczynowców) i osób o bardzo dużej aktywności fizycznej. Zaleca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2009-08-26 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i amatorów oraz dla rekonwalescentów, a także w wypadku niedostatecznej podaży białka z diety. Extensor Extreme 95% dostępny jest w opcji bezsmakowej, bez dodatku sztucznych słodzików, barwników i innych syntetycznych dodatków. Dawkowanie: wg indywidualnych braków i zapotrzebowania na białko. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-09 19:28:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 16:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w nich 1-2 porcji. Do dyspozycji mam 1.Creatine Monohydrate firmy QNT 2.Mutant Mass firmy PVL 3.Anator-P70 firmy Muscletech 4.Delicious Protein firmy QNT I jeszcze jakieś białko firmy nie pamiętam. Wcześniej była dieta na mase, natomiast na wakacje nie trzymam diety Ale dalej w miarę możliwości staram się jeść ryz, makaron, kuraka itp. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-07-09 16:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, potrzebuję nowej spisanej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztanga/sztangielki) :sztanga, ławka prosta, skos, gryf łamany, 2x sztangielki, drążek do podciągania. Dieta :tak Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy : białko olimp, gainer mass xxl, kreatyna z olimpu monohydrat, takie coś co ma porówno białka i ww nazwa to: whey protein, coś takiego. śniadanie: ( przeważnie codziennie takie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2010-11-23 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do korekty :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokładnie ;) ) Typ budowy: Ektomorfik Trenning: siłownia 4x w tygodniu, po okolo 1,5h - 2h czasem w weekend piła rower itp :) Śniadanie: 3 jajka (2 całe, 1 jajko samo białko)+ talerz platków owsianych z mlekiem 1,5% +kawa z mleczkiem bez cukru Posiłek x : następnie zazwyczaj jestem w szkole, do której biorę dużo chleba razowego, bułek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-09-14 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:44 pas: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 6 tyg, prop+wino 8 tyg, prop+wino 7 tyg 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: suche mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-08-03 23:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC L-Glutamine micronized T6 powder http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Glutamine_micronized_T6_caps_i607_d380x380.jpg Opis: L-GLUTAMINE T6 to suplement w formie sproszkowanej, stworzony z myślą o sportowcach i ludziach bardzo aktywnych. Zawiera w składzie L-glutaminę charakteryzującą się najwyższą jakością oraz taurynę i witamine B6. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 5 cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 90/179 4) staż treningowy:na początku stycznia będzie 15 mięsiecy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna vitalmax mono, Kreatyna hi-tec mono,białko ostrowia,białko vitamin shop, carbo bx,tauryna vitala,aakg vitala,żeń szeń naturell, witaminy i minerały nutrisearch 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2010-10-24 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie: banan + jogurt + orzechy włoskie lub chleb ciemny z twarogiem, szynka, ser żółty, pomidor 2 śniadanie : tak jak pierwsze lub koktajl (jogurt pitny lub mleko, białko w proszku, orzechy, banan) obiad : zależy kiedy ale przeważnie drób z ryżem/ziemniakami i dużo warzyw podwieczorek : jogurt albo koktajl kolacja (zależy czy jest już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2010-02-17 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny redukcja do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, bez zbędnego owijania w bawełnę wklejam dietę do oceny przez kogoś mądrzejszego ode mnie ;) Jest to przykładowy dzień z diety, którą ułożyłem jakiś rok temu (na podstawie informacji z sfd) i stosowałem przez kilka miesięcy razem z ćwiczeniami na siłowni. Wtedy jednak nie dawałem jej do oceny. Efekt jakiś był, choć bez rewelacji. Ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-02-21 16:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)